बिना अलार्म के रोज एक ही समय पर कैसे खुल जाती है आंख? जानिए शरीर के अंदर कैसे काम करता है बायोलॉजिकल क्लॉक

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शरीर में एक प्राकृतिक 24-घंटे का बायोलॉजिकल क्लॉक एक्टिव रहता है, जिसे बायोलॉजिकल क्लॉक या 'सर्केडियन रिदम' कहा जाता है।