تكشف دراسات علمية متزايدة أن التعرض لدرجات حرارة باردة معتدلة قد يحمل فوائد صحية تتجاوز مجرد تنشيط عمليات الأيض، إذ قد يساعد على إطالة العمر وحماية الخلايا من التلف.