كمية المكسرات التي يمكن تناولها يوميا

Wait 5 sec.

أشارت خبيرة التغذية تاتيانا سولنتسيفا إلى أن المكسرات مفيدة للصحة، وحذرت رغم ذلك من الإفراط فيها.