مع عودة درجات الحرارة للارتفاع وصعوبة انخفاضها بشكل كافٍ خلال ساعات الليل، نشر موقع “logo!” التابع لشبكة ZDF الألمانية، الأحد 9 آب/أغسطس، مجموعة من النصائح التي تساعد على النوم بصورة أفضل خلال الليالي الصيفية الحارة. وأوضح الموقع أن ارتفاع درجات الحرارة لا يقتصر تأثيره على ساعات النهار، إذ قد تبقى الأجواء داخل المنازل وغرف …