إذا بدا لك أن تكوين الصداقات أصبح أكثر صعوبة، فلا تسارع إلى لوم نفسك أو الاعتقاد بأن السبب يعود إلى عيب في شخصيتك أو أنك أصبحت أقل جاذبية أو أكثر انطواء.