你在服用某種或很多種膳食補充劑嗎？或為了減肥增肌服用蛋白粉？營養學和醫學專家表示，從飲食中獲取重要營養素通常更安全健康，人們服用的許多補劑是不必要的。 Ghazalle Badiozamani for The New York Times