ज्यादा मीठा खाना दांतों के सड़न की सबसे बड़ी वजह, बार-बार घिसने से भी कमजोर होते: कैविटी से कैसे बचने के लिए जानें एक्सपर्ट्स की राय

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अत्यधिक मीठे का सेवन और गलत सफाई के कारण दांतों में कैविटी और घिसाव की समस्या बढ़ती है। इससे बचने के लिए दिन में दो बार ब्रश और मुंह की सही सफाई बेहद जरूरी है।