Reduzir o consumo de proteínas pode trazer benefícios para o metabolismo e contribuir para um envelhecimento mais saudável, segundo uma revisão de mais de 350 estudos publicada na revista científica Cell Press Blue. Os autores afirmam que, para muitas pessoas sedentárias, a ingestão atual de proteínas pode ser superior às necessidades do organismo.Leia mais em: https://exame.com/ciencia/comer-menos-proteina-pode-favorecer-o-envelhecimento-saudavel-aponta-estudo/