يشير البروفيسور رومان بوزونوف، أخصائي النوم، إلى أنه عند اختيار وسادة عالية الجودة ومريحة، ينبغي الانتباه إلى مكوناتها، والشركة المصنّعة، ومدى صلابة مرتبة النوم.