Gün içinde mesajları okurken, maillerinizi kontrol ederken veya sosyal medyada yukarı kaydırırken fark etmeden nefesinizi tuttuğunuzu ya da çok sığ nefes aldığınızı fark ettiniz mi? Tıp literatürüne yeni giren bu sinsi durum, gün boyu yaşadığınız o gizli yorgunluğun ve akşam gelen baş ağrılarının ana sebebi olabilir...