Sono mais curto e profundo ajudou os humanos a conquistar o planeta, diz livro

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Dormir cerca de oito horas por noite é uma das recomendações mais conhecidas da medicina moderna. No entanto, uma nova análise da evolução humana sugere que nossos padrões de sono sempre foram diferentes dos observados em outros primatas.Leia mais em: https://exame.com/ciencia/sono-mais-curto-e-profundo-ajudou-os-humanos-a-conquistar-o-planeta-diz-livro/