Los ataques de pánico se han vuelto una de las consultas más frecuentes dentro de los trastornos de ansiedad, un problema creciente en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), estos cuadros se caracterizan por un miedo intenso y repentino, acompañado de sensaciones físicas que pueden resultar abrumadoras. Aunque suelen durar entre 10 y 30 minutos, su impacto emocional puede extenderse mucho más, condicionando la vida cotidiana de quienes los experimentan.