نشستن مداوم با افزایش خطر بیماریهای قلبی و سکته مرتبط است. ایستادن طولانی هم نه تنها این خطر را کاهش نمیدهد، بلکه با افزایش خطر مشکلات در گردش خون، تجمع خون در پاها و واریس همراه است.