സ്മൂത്തി മാത്രമല്ല, അവക്കാഡോകൊണ്ട് ചട്ണിയും പറാത്തയുംവരെ; ആരോഗ്യഗുണങ്ങളറിയാം

Wait 5 sec.

പോഷകസമൃദ്ധമായ അവാക്കാഡോ ഇപ്പോൾ പലരുടേയും ഡയറ്റിലെ പ്രധാന ഘടകമാണ്. പഴുത്ത അവക്കാഡോ ജ്യൂസായും സാലഡായുമെല്ലാം കഴിക്കുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ അവക്കാഡോ വേവിച്ച് ...