3 种常见早餐组合,不建议每天吃

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今晚 7:00,魏玮医生将和大家一起聊聊「饮食误区」的话题,快预约直播吧~7 月 15 日(周二)19:00「常见的饮食误区,你中招了吗?」点击即刻预约▼每个地区都有自己的美食和饮食习惯,但是早餐要吃得营养,还是有一些要求的。就拿早餐简单举了例子,这三种早餐组合,就不建议大家每天吃。第一种是只吃碳水,比如清汤挂面、酱香饼、烧饼等主食;第二种是只吃蛋白质,比如吃鸡蛋配牛奶,只吃肉等等;第三种是油条、炸糕这类热量太高的早餐。民以食为天,我们日常会遇到哪些饮食误区呢?今天就来好好聊聊这个话题:吃辣到底好不好?紫薯比红薯更营养?甲状腺不好要吃无碘盐吗?血脂高要吃素吗?......今天晚上 7:00 点,在丁香医生直播间,魏玮医生跟大家聊聊《各种饮食误区的话题》,我们不见不散!担心忘记的朋友,可以点击下方「预约」按钮,提前预约直播哦!7 月 15 日(周二)19:00「常见的饮食误区,你中招了吗?」点击即刻预约▼ 文章原文