Ilustrasi bekal anak TK selain nasi (Freepik)YOGYAKARTA – Memberikan bekal nasi kepada anak yang masuk jenjang Taman Kanak-kanak (TK) sudah umum dilakukan oleh orang. Padahal, ada banyak ide bekal anak TK selain nasi yang bisa diberikan. Memberikan bekal selain nasi akan menambah variasi makanan bergizi pada anak. Dengan adanya variasi anak diharapkan bisa makan dengan lahap.Ide Bekal Anak TK Selain NasiAda banyak ide bekal anak TK yang bisa dibuat dadakan namun tetap sehat sekaligus mengenyangkan. Berikut ini beberapa ide yang bisa dibuat oleh orang tua.SandwichSalah satu menu bekal paling populer, mudah, dan disukai oleh anak TK adalah sandwich atau roti lapis. Menu ini membutuhkan roti tawar, sayur sesuai selera, telur atau sumber protein lain, dan mayonnaise sebagai pelengkap. Selain sederhana, menu ini sangat disukai oleh anak-anak serta mudah dibuat.Rollade Daging atau IkanMenu ini juga sangat disukai oleh anak-anak. Menariknya, orang tua bisa membuat sendiri rollade sesuai selera, bisa berbahan daging atau ikan. Ukuran dan isian bisa disesuaikan dengan kesukaan anak-anak. Jangan lupa tambahkan sayur untuk memenuhi kebutuhan vitamin lain.DimsumSelain nasi, dimsum bisa jadi menu bekal yang mengenyangkan untuk anak TK. Menu ini bisa dibuat sendiri di rumah karena cara membuat dimsum cukup mudah. Agar bekal tambah cantik jangan lupa tambahkan irisan tomat dan selada.Omelette Gulung IsianOmelette gulung adalah menu yang berbahan dasar telur ayam. Menu ini bisa dibuat dengan isian daging atau tahu. Selain mengenyangkan, omelette gulung juga menarik sehingga menambah nafsu makan anak-anak. Disarankan untuk menambahkan irisan sayur sebagai variasi menu.Roti Panggang IsianRoti panggang bisa jadi menu menarik untuk anak TK saat sekolah. Menu ini mudah dibuat, isiannya juga bisa disesuaikan dengan kesukaan anak. Meski menarik sebagai bekal, orang tua harus hati-hati memberikan asupan gula di menu ini. Usahakan untuk lebih memperbanyak sayur atau daging.OnigiriOnigiri memang berbahan dasar nasi. Namun, bekal ini lebih menarik dibanding menu nasi umumnya. Orang tua bisa membuat sendiri onigiri dengan rumput laut dan isian ayam, daging, atau ikan sesuai kesukaan anak. Tambahkan irisan sayur di dalam onigiri untuk memenuhi kebutuhan vitamin anak.Kentang tumbukKentang tumbuh dapat digunakan untuk mengganti kalori pada nasi. Cara membuat menu ini sangat mudah karena hanya membutuhkan kentang rebus yang dihaluskan. Tambahkan lauk untuk pendamping kentang tumbuh seperti telur, sosis, dan beberapa sayur seperti salad, potongan wortel, atau sayur lain sesuai selera anak.Itulah beberapa bekal anak TK selain nasi. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.