Makanan yang merusak pankreas. (Gambar Kyle Mackie - Unsplash) YOGYAKARTA - Ada beberapa pantangan makanan yang merusak pankreas dan wajib dihindari oleh penderita yang sudah menderita kerusakan organ ini, agar penyakitnya tidak semakin parah. Apa saja jenisnya? Simak penjelasan selengkapnya di bawah ini.Makanan yang Merusak PankreasSalah satu penyakit yang menyerang organ pankreas yaitu kanker pankreas. Menurut GLOBOCAN tahun 2018, ada sebanyak 4.812 kasus kematian yang disebabkan kanker pankreas di Indonesia.Kondisi tersebut tentunya harus benar-benar diperhatikan, khususnya oleh orang-orang yang sudah didiagnosis mengalami kanker pankreas. Penderita kanker pankreas harus segera menyadari hal ini dan mengubah gaya hidup agar penyakit tersebut tidak semakin buruk.Salah satu perubahan gaya hidup yang wajib dilakukan penderita kanker pankreas salah satunya adalah pola makan. Nah, ada beberapa jenis makanan yang wajib dipantang penderita kanker pankreas agar penyakit tidak menjadi lebih parah atau komplikasi.Di bawah ini adalah pantangan makanan yang merusak pankreas yang harus dipatuhi untuk mencegah risiko perburukan kondisi:Makanan Lemak dan Protein TinggiMakan yang mengandung lemak dan protein protein tinggi termasuk sulit ditoleransi oleh tubuh yang menderita kanker pankreas. Jika dipaksakan, penyakit akan berisiko bertambah parah.Atas dasar tersebut, penderita kanker pankreas disarankan untuk menghindari daging berlemak, keripik kentang, gorengan, dan sejenisnya. Hal ini dilakukan agar organ pankreas yang sudah dirusak oleh kanker tidak bekerja terlalu berat saat mencerna makanan-makanan tersebut.Makanan dengan Tekstur KasarKesulitan menelan dapat menjadi masalah yang terjadi akibat kanker pankreas. Agar tubuh bisa menerima asupan nutrisi yang cukup, penderita penyakit tersebut direkomendasikan untuk mengonsumsi makanan dengan tekstur lunak.Perhatikan pula suhu makanan; pastikan tidak terlalu panas. Hal ini penting untuk diperhatikan, sebab tenggorokan penderita kanker pankreas juga mudah mengalami iritasi.Makanan dengan Bau MenyengatMual menjadi gejala yang paling sering dialami oleh penderita kanker pankreas. Oleh karena itu, penderita sebaiknya menghindari makanan berbau menyengat, misalnya bawang bombay, daun bawang, ikan, dan keju.Menurut Johns Hopkins Medicine, Pusat Penelitian Kanker Pankreas Sol Goldman, mengonsumsi makanan dingin daripada yang dipanaskan juga akan membantu menghilangkan bau tidak sedap.Produk DairyPenderita kanker pankreas juga rentan mengalami diare, yang berpotensi mengakibatkan dampak fatal jika dibiarkan berkelanjutan.Untuk mengantisipasi hal tersebut, penderita kanker pankreas harus membatasi konsumsi produk dairy seperti susu, keju, dan yoghurt.Makanan LainnyaPembengkakan usus kecil merupakan kondisi yang bisa saja terjadi akibat kanker pankreas. Jika sudah telanjur mengalaminya, penderita harus menghindari makanan tertentu untuk membantu meringankan gejala.Johns Hopkins Medicine, Pusat Penelitian Kanker Pankreas Sol Goldman merekomendasikan untuk menghindari serealia, roti gandum utuh, buah-buahan kering, sayuran mentah, kelapa, biji-bijian, kacang-kacangan, popcorn, dan makanan atau minuman berkafein.“Memang betul, makanan tinggi lemak, yang bau menyengat, dairy food, fast food, makanan dengan pemanis buatan, dan kafein itu sebisa mungkin dihindari atau dibatasi oleh penderita kanker pankreas,” kata dr. Arina Heidyana.“Sebab, makanan tersebut dapat memperparah gejala dari kanker pankreas, misalnya mual, muntah, pusing, dan sembelit,” pungkasnya.Nah, kini Anda tahu apa saja pantangan makanan bagi penderita kanker pankreas. Patuhi dengan baik, sambil menjalani semua yang disarankan dokter. Dengan demikian, kondisi kesehatan tidak akan semakin memburuk.Demikianlah ulasan mengenai makanan yang merusak pankreas. Semoga informasi ini bermanfaat! Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.