Ter plantas dentro de casa é uma tendência que vai muito além da decoração. Estudos comprovam que algumas espécies podem melhorar a qualidade do ar, reduzir o estresse e até favorecer o sono. Uma das mais recomendadas para esse fim é a espada-de-são-jorge (Sansevieria trifasciata), considerada a planta ideal para ter no quarto.A planta ideal para ter no quarto é a espada-de-são-jorge, porque purifica o ar e ajuda a dormir melhor, sendo resistente e fácil de cuidar.Quais os benefícios da planta no quarto?A presença da espada-de-são-jorge traz ganhos diretos para a saúde e o bem-estar. Além de embelezar o ambiente, ela é conhecida por liberar oxigênio durante a noite, ao contrário da maioria das plantas que fazem o processo somente de dia.Principais benefícios:Purificação do ar, removendo toxinas.Redução de alergias e problemas respiratórios.Melhoria do sono, graças à liberação de oxigênio noturno.Baixa necessidade de manutenção.Esses fatores explicam por que essa planta é constantemente indicada por especialistas em decoração e saúde ambiental.Espada-de-são-jorge // Créditos: depositphotos.com / MaewshooterComo plantar a espada-de-são-jorge?Plantar essa espécie é simples e não exige grandes conhecimentos. Ela se adapta tanto em vasos pequenos quanto em grandes áreas externas.Passo a passo:Escolha um vaso firme, já que a planta tende a crescer ereta.Utilize solo bem drenado, misturando areia e matéria orgânica.Plante a muda em profundidade suficiente para fixar as raízes.Regue a cada 10 dias, evitando excesso de água.Coloque o vaso em local iluminado, mas sem sol forte direto.Com esses cuidados, a planta se desenvolve por muitos anos sem dificuldades. @mateusmygarden Planta Espada de são Jorge e seus benefícios em ter essa planta no seu quarto, vem para o passo a passo de como regar como adubar sol ou sombra e seus benefícios #plantas #garden ♬ som original – Mateus My Garden Cuidados essenciaisA espada-de-são-jorge é famosa por sua resistência, mas alguns cuidados aumentam sua durabilidade. O principal é não exagerar na rega, já que o excesso de água pode apodrecer as raízes.Cuidados básicos:Evite encharcar o solo.Faça limpeza das folhas com pano úmido.Replante a cada 3 anos para renovação do substrato.Simples, práticos e eficientes.Espada-de-são-jorge // Créditos: depositphotos.com / coffeekaiCuriosidades sobre a plantaAlém de todos os benefícios, essa planta também é cercada de simbolismo. Muitas culturas acreditam que ela traz proteção espiritual e afasta más energias. No Brasil, é comum encontrá-la na entrada de casas e quintais.Curiosidades interessantes:É conhecida também como “língua-de-sogra”.Foi listada pela NASA entre as melhores plantas para purificação do ar.É usada em rituais religiosos afro-brasileiros como planta sagrada.Essas curiosidades aumentam ainda mais seu valor simbólico e prático.Perguntas Frequentes (FAQ)A espada-de-são-jorge pode ficar em ambientes sem luz natural?Ela tolera pouca luz, mas cresce melhor com iluminação indireta.É tóxica para animais de estimação?Sim, sua ingestão pode causar irritações em cães e gatos.Precisa de adubação frequente?Não, basta adubar uma ou duas vezes ao ano.Ela melhora realmente o sono?Sim, ao liberar oxigênio durante a noite, ajuda a criar um ambiente mais saudável para dormir.O post A melhor planta para deixar próxima ao quarto e dormir bem apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.