ورود به دهه ششم زندگی، فصل جدیدی از زندگی است که می‌تواند همراه با کمال و آرامش باشد، به شرطی که سلامت خود را هوشمندانه مدیریت کنیم. در این مقاله، با پنج چالش اصلی سلامت در این سن و راهکارهای عملی برای غلبه بر آنها آشنا می‌شوید تا زندگی‌ای مستقل و پرنشاط داشته باشید.