Pertolongan pertama anak sakit perut (freepik)YOGYAKARTA - Pertolongan pertama anak sakit perut sering menjadi hal yang membingungkan bagi orang tua. Rasa nyeri pada perut si kecil bisa disebabkan berbagai faktor, mulai dari gangguan pencernaan ringan hingga kondisi medis serius.Tentu, sebagai orang tua penting untuk mengenali langkah sederhana yang bisa dilakukan di rumah sebelum membawa anak ke fasilitas kesehatan. Dengan memahami gejala, penyebab, dan cara mengatasinya, Anda bisa memberikan pertolongan awal yang tepat.Pertolongan Pertama Anak Sakit PerutDilansir dari laman pepto-bismol, terdapat beberapa tips merawat anak Anda di rumah ketika sakit. Yuk, simak beberapa tips berikut:Perbanyak minum air putihAir putih adalah minuman terbaik setiap hari. Air membantu melancarkan pencernaan, melembutkan tinja, mencegah sembelit, sekaligus membilas asam lambung yang bisa menyebabkan nyeri perut atau heartburn.Mengunyah permen karetUntuk anak yang sudah cukup besar, mengunyah permen karet bisa merangsang produksi air liur. Saat tertelan, air liur membantu menetralkan dan “mendorong” kembali asam lambung ke dalam perut.Baca juga artikel yang membahas Penuh Polemik, Apakah Boleh Tes DNA Saat Hamil? Yuk Cek FaktanyaCukup istirahatStres fisik maupun mental bisa memengaruhi fungsi pencernaan, memicu heartburn dan gangguan perut. Pastikan anak cukup tidur atau tidur siang agar tubuh lebih rileks dan pencernaan bekerja lebih baik.Ajari Latihan PernapasanSaat anak rewel atau menangis, coba bantu mereka tarik napas perlahan lewat hidung lalu hembuskan lewat mulut. Pernapasan dalam membantu menenangkan tubuh dan menurunkan stres yang bisa mengganggu pencernaan.Ramuan Air hangat, madu, dan lemonCampuran air hangat dengan sedikit lemon dan madu karena ramuan ini dapat membantu menetralkan asam lambung. Namun, pastikan konsultasi dengan dokter anak terlebih dulu sebelum memberikannya.Pilih makanan berseratGanti camilan manis dan berminyak dengan makanan tinggi serat, seperti brokoli, kacang-kacangan, biji chia, atau raspberi. Selain membuat cepat kenyang, makanan ini juga lebih menyehatkan pencernaan.Hindari makanan cepat sajiMeski anak merengek minta fast food, sebaiknya hindari makanan berlemak tinggi saat perutnya bermasalah. Perlu diketahui, ,makanan berminyak butuh waktu lebih lama untuk dicerna dan bisa memperparah heartburn.Catat makanan pemicuSetiap anak bisa punya pemicu berbeda untuk sakit perutnya. Untuk itu, catat makanan yang membuat perutnya terganggu agar lebih mudah menghindarinya dan bisa menjadi catatan penting saat konsultasi ke dokter.Tinggikan posisi kepala saat tidurCoba ganjal bantal agar kepala anak lebih tinggi 6–8 cm. Posisi ini bisa mencegah asam lambung naik kembali ke kerongkongan, terutama bila sakit perut sering muncul di malam hari.Kapan Harus Segera Membawa Anak ke Dokter atau IGD Saat Sakit PerutTidak semua sakit perut pada anak bisa ditangani dengan pertolongan pertama di rumah. Ada kondisi tertentu yang membutuhkan penanganan medis segera. Namun orang tua perlu waspada bila nyeri perut terasa sangat hebat, semakin memburuk, atau berpindah tempat. Gejala ini bisa menandakan masalah serius pada organ dalam.Dilansir dari laman Department of Health, State Government of Victoria, Australia, segera bawa anak ke dokter jika disertai demam tinggi, menggigil, atau terlihat pucat, berkeringat, dan tampak sangat tidak sehat.Kemudian jika anak Anda muntah yang terus-menerus lebih dari 24 jam, menolak makan dan minum, atau adanya darah pada muntah maupun tinja juga merupakan tanda bahaya yang tidak boleh diabaikan.Kemudian anak yang kesulitan buang air kecil, atau pada bayi popoknya basah kurang dari empat kali dalam sehari, patut dicurigai mengalami dehidrasi atau masalah pada saluran kemih. Demikian pula jika muncul ruam kulit yang disertai rasa nyeri. Semua kondisi ini membutuhkan pemeriksaan lebih lanjut oleh tenaga medis.Sebagai orang tua, jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan dokter bila merasa khawatir. Lebih baik memeriksakan anak lebih awal daripada menunggu gejala semakin parah, karena kesehatan dan keselamatan si kecil adalah yang utama.Selain pembahasan mengenai pertolongan pertama anak sakit perut, ikuti artikel-artikel menarik lainnya di VOI, untuk mendapatkan kabar terupdate jangan lupa follow dan pantau terus semua akun sosial media kami!