O sexo em si já costuma ser um ótimo exercício físico, mas existem algumas posições sexuais que, quando feitas da maneira correta, podem aumentar o gasto calórico durante a transa. O melhor de tudo é que você não precisa fazer nada mirabolante para chegar lá, nem arriscar alguns polichinelos antes ou depois do “rala e rola”. Leia também Pouca vergonha Esfriou! 6 posições sexuais bem “quentinhas” para testar na transa Pouca vergonha 10 melhores posições sexuais para testar em uma viagem de casal Pouca vergonha Teste sua flexibilidade com essas 10 posições sexuais “diferentonas” Pouca vergonha Sexo anal: 12 posições sexuais para homens inovarem juntos Um site de telemedicina norte-americano, o NowPatient, lançou uma “calculadora de exercícios sexuais” que revela quantas calorias você pode esperar queimar em cada posição. Para realizar a análise, a plataforma compilou dados de pesquisas e estudos científicos, a fim de chegar a uma base o mais próximo possível da realidade.Para tirar a dúvida de quantas calorias dá para perder em cada sessão de sexo, basta selecionar a posição sexual que você e sua parceria fizeram e colocar quanto tempo durou a relação. Assim, a plataforma diz uma média de calorias perdidas.Confira as posições que mais queimam calorias:“Batedor de manteiga”De acordo com a pesquisa, nesta posição, perde-se em média 211 calorias em meia hora, ou 7 calorias por minuto.Em péFazer sexo em pé também pode potencializar a queima calórica. Em média, a cada 30 minutos, dá para eliminar 198 calorias, ou 6,6 calorias por minuto.Doggy style (de quatro)O tradicional doggy style (de quatro) promove a perda de 182 calorias a cada meia hora, o equivalente a 6,7 calorias por minuto. Confira outras posições que também podem te fazer perder peso, segundo a pesquisa:8 imagensFechar modal.1 de 8Metrópoles 2 de 8Ao colocar as pernas sobre os ombros da pessoa de cima, a penetração anal fica ainda mais profundaArte/Metrópoles3 de 8A de ladinho é quase como fazer sexo abraçado. Aproveite para investir em carícias e falar no ouvido da parceriaArte/Metrópoles4 de 8Nessa variação de sentada, um salto alto pode ser útil para dar mais estabilidade a quem está por cimaArte/Metrópoles5 de 8A posição cowgirl reversa é uma forma de deixar a mulher no comandoArte/Metrópoles6 de 8Posição flor de lótus, perfeita para o "olho no olho" Arte/Metrópoles7 de 8Posição do Arco-írisArte Metrópoles8 de 8Uma variação da sentada, na cavalgada a mulher também tem maior controle da penetração, e conta com o apoio das mãos e dos joelhosArte/Metrópoles