O colesterol é uma substância lipídica presente naturalmente no organismo e em alimentos de origem animal. Ele é indispensável para funções vitais, como a produção de membranas celulares, hormônios esteroides (inclusive sexuais) e vitamina D.No entanto, quando em excesso no sangue, torna-se um inimigo da saúde. O acúmulo de gordura nas artérias está diretamente ligado a doenças graves, alerta o médico especialista em nutrologia esportiva Thiago Garcia. Leia também Claudia Meireles Semente rica em zinco turbina a imunidade e reduz o “colesterol ruim” Claudia Meireles Nativa do Brasil, fruta exótica ajuda a controlar glicose e colesterol Saúde Uso de anabolizantes altera colesterol e aumenta risco de infarto Saúde Magro pode ter colesterol alto mesmo com peso ideal, entenda por quê Doenças associadas ao colesterol altoSegundo o especialista, os riscos vão muito além de um simples desequilíbrio nos exames de sangue. Entre as principais consequências estão:Aterosclerose: formação de placas de gordura nas artérias, reduzindo o fluxo sanguíneo.Doenças cardíacas: estreitamento das artérias coronárias, podendo causar angina (dor no peito) e infarto.Acidente Vascular Cerebral (AVC): bloqueio das artérias que irrigam o cérebro.Doença arterial periférica: dor nas pernas e risco aumentado de amputações devido ao acúmulo de placas.Pancreatite: níveis elevados de triglicerídeos aumentam o risco da inflamação no pâncreas.Xantomas: depósitos de lipídios sob a pele.Cálculos biliares: excesso de colesterol na bile contribui para pedras na vesícula.Veja o que comer para manter o colesterol sob controle no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!