Para algumas pessoas a principal resolução de Ano Novo inclui o início da prática de exercícios físicos. Segundo a pesquisa "Previsões para 2026", realizada pela Ipsos em 30 países e divulgada em dezembro, 83% dos brasileiros pretendem se exercitar mais neste ano.Leia mais em: https://exame.com/casual/exercicios-para-iniciantes-5-treinos-simples/