毎日新聞 2025/9/5 15:37（最終更新 9/5 15:44） 503文字ポストみんなのポストを見るシェアブックマーク保存メールリンク印刷冷感のスプレーでメントールを肌に塗ると、温度が下がらなくても「冷たい」という感覚がもたらされる（写真はイメージ）＝ゲッティ スーッと清涼感をもたらす「メントール」成分を含む冷感グッズが、熱中症対策にならないとの指摘があります。果たして正しいのでしょうか。1分で読めて役に立つ「サクッとニュース」、今回は「メントール冷感グッズと熱中症対策」を解説します。Q メントールはどうしてスーッとするの？A メントールは、肌に塗ると「TRPM8」というたんぱく質を活性化させます。これが温度を感じるセンサーの役割をしていて、実際に温度が下がっていなくても「冷たい」と、中枢の部分に伝わる仕組みです。AdvertisementQ 冷感グッズを使うと本当に体が冷えるの？A 冷感グッズを使っても、実際には皮膚の温度は下がっていません。中枢が「冷たい」と感じているだけで、体温自体は変わらないのです。Q メントールってどんな時に使うのがいいの？A 体温が上がらないような環境で、暑さによる不快感を減らしたい時にはメントールが役立ちます。たとえば、涼しい場所で仕事の効率を上げたい時などです。Q 熱中症を防ぐにはどうしたらいいの？A 暑い場所に長時間いないことが大切です。外では日陰を選び、建物の北側を歩くなどして、日差しや「輻射熱（ふくしゃねつ）」を避けることが重要です。あわせて読みたいAdvertisementこの記事の特集・連載現在昨日SNSスポニチのアクセスランキング現在昨日1カ月アクセスランキングトップ' + '' + '' + csvData[i][2] + '' + '' + '' + listDate + '' + '' + '' + '' + '' + '' } rankingUl.innerHTML = htmlList;}const elements = document.getElementsByClassName('siderankinglist02-tab-item');let dataValue = '1_hour';Array.from(elements).forEach(element => { element.addEventListener('click', handleTabItemClick);});fetchDataAndShowRanking();//]]>