A sauna faz mesmo bem para a saúde? Veja mitos e verdades

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A sauna voltou ao radar do bem-estar global. O mercado em crescimento, impulsionado pela mudança de comportamento da população — que agora trata o autocuidado como parte da rotina, e não uma exceção — deu uma nova chance à prática finlandesa milenar para se tornar a "queridinha do momento". O interesse não vem só da experiência em si, mas da ideia de que ali existe um combo de benefícios concentrados, que vão desde a saúde da pele até do coração.Leia mais em: https://exame.com/casual/a-sauna-faz-mesmo-bem-para-a-saude-veja-mitos-e-verdades/