Não é novidade que ter uma alimentação equilibrada, dormir bem e se exercitar são os pilares para uma vida saudável e longeva. Mas essa fórmula clássica esconde um quarto ingrediente: a mentalidade, especificamente a otimista. É o que indica um estudo publicado na científica Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).Leia mais em: https://exame.com/ciencia/nao-e-so-dieta-e-exercicio-conheca-o-fator-invisivel-da-longevidade/