https://ria.ru/20260324/prostuda-2082529878.htmlВрач назвала продукты, которые нельзя есть при простудеВрач назвала продукты, которые нельзя есть при простуде - РИА Новости, 24.03.2026Врач назвала продукты, которые нельзя есть при простудеЖирные и острые блюда, а также орехи и холодные напитки рекомендуется исключить из рациона во время простуды, рассказала РИА Новости заведующая поликлиникой №4... РИА Новости, 24.03.20262026-03-24T04:26:00+03:002026-03-24T04:26:00+03:002026-03-24T04:26:00+03:00здоровье - обществоhttps://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0c/10/1839310275_0:0:3077:1731_1920x0_80_0_0_aa48320d2ac8dd1cbfa36312913ed66b.jpghttps://ria.ru/20260219/prostuda-2075366969.htmlРИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/2026РИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/Новостиru-RUhttps://ria.ru/docs/about/copyright.htmlhttps://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/РИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/19201080true19201440truehttps://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0c/10/1839310275_348:0:3077:2047_1920x0_80_0_0_4e99c92fc9cbcfe39c3e159cd57d129f.jpg19201920trueРИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/РИА Новости154.796internet-group@rian.ru7 495 645-6601ФГУП МИА «Россия сегодня»https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/здоровье - обществоЗдоровье - ОбществоМОСКВА, 24 мар - РИА Новости. Жирные и острые блюда, а также орехи и холодные напитки рекомендуется исключить из рациона во время простуды, рассказала РИА Новости заведующая поликлиникой №4 Люберецкой больницы Регина Вуколова."Нежелательно есть орехи, потому что при простуде возникает воспаление слизистой оболочки горла, появляется сухость, а орехи могут усугубить ситуацию. По этой же причине во время простуды нельзя есть горячую и острую пищу", - сказала Вуколова.Врач отметила, что при простуде также нельзя есть жирные блюда, так как они увеличивают нагрузку на организм. Кроме того, рекомендуется исключить холодные напитки, они могут вызывать переохлаждение гортани и усиливать воспалительные процессы."А для того чтобы быстрее восстановить слизистую, лучше всего принимать пищу в теплом виде и постоянно в течение дня увлажнять горло теплой водой", - добавила Вуколова.Врач рассказала, что нельзя делать во время простуды19 февраля, 04:26