Секрет сновидінь: вчені з'ясували, що допомагає виспатися краще

Wait 5 sec.

У ході експерименту виявили, що протягом ночі фізіологічний тиск сну та суб'єктивна сонливість знижувалися, але сприйнята глибина сну зростала разом зі збільшенням занурення у сновидіння.