Esto le pasa a tu cuerpo cuando entrenás descalzo: beneficios, riesgos y cómo hacerlo sin lastimarte

Wait 5 sec.

Está de moda entre quienes buscan una conexión más natural con el suelo y con su cuerpo.Qué efectos tiene en los pies y en la postura y cómo evitar lesiones al dejar el calzado tradicional.