澎湃新闻记者 许珈点击图片进入“全民健康大讲堂”咨询平台4月，上海街头路人破窗施救，成功挽救心脏骤停男子生命。北京地铁、上海虹桥站、南宁火车站……公共场所接连上演AED“黄金4分钟”生死营救。“救命神器”AED与心脏急救话题，一次次冲上热搜，也一次次敲响警钟：如果身边有人倒下，你会怎么办？本期《全民健康大讲堂》特别邀请同济大学附属同济医院全科医学科主任宋浩明、康复医学中心主任兼心脏康复科主任沈玉芹，从预防到识别、从急救到康复，带来一场实用、易懂的心脏健康科普。同济大学附属同济医院全科医学科主任宋浩明、康复医学中心主任兼心脏康复科主任沈玉芹血脂异常是“沉默的推手”一位拥有百万粉丝的网红在直播中，被眼尖的网友反复刷屏提醒：“主播，你的嘴唇怎么发紫了？快去医院看看吧！”起初她并未在意，以为只是光线或妆容问题。然而评论区越来越多的担忧让她决定下播后去医院检查。结果令人后怕——她被诊断为先天性心脏病合并肺动脉高压，医生表示，如果再晚一些就医，可能面临严重的心脏功能衰竭风险。无独有偶，此前也有多位明星被观众发现嘴唇发紫、脸色暗沉，被喊话快去体检。一时间，“嘴唇发紫”成了网络热议的健康信号，也让不少人开始对照镜子，审视自己是否也有同样的问题。那么，嘴唇发紫到底是不是心脏在“报警”？宋浩明解释：嘴唇发紫，医学上称为“发绀”或“紫绀”，代表人体血液中还原型血红蛋白增加、氧合血红蛋白减少，确实不能掉以轻心。最常见的原因之一是心血管疾病，如先天性心脏病、心力衰竭、心脏瓣膜病等。但发绀并非心脏病“专属”，呼吸系统疾病、严寒环境、甚至血液系统疾病也可能导致。宋主任提醒，除了嘴唇发紫外，胸闷胸痛、心慌、莫名疲乏无力、双下肢对称性水肿，都是需要警惕的心脏病变信号。一旦出现，应尽早就医。而说到心脏的“大敌”——心梗，很多人误以为它是“突然发生”的，实则它是数年甚至十几年血脂异常积累的结果。宋浩明解释，高脂血症损伤血管内皮，低密度脂蛋白（“坏胆固醇”）进入血管壁，被吞噬细胞吞噬后形成泡沫细胞并死亡，最终形成动脉粥样硬化斑块。不稳定斑块一旦破裂，就会引发急性血栓，堵塞血管导致心梗。血脂四项中，对心脏威胁最大、最直接的是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），降低LDL-C是预防心梗的核心目标，甘油三酯过高则可能诱发急性胰腺炎，以及增加心血管风险。同济大学附属同济医院全科医学科主任 宋浩明以下人群属于心血管疾病发病的高危人群，应定期检查血脂情况：有早发心血管家族史者（男