Cheiros, músicas e sensações do passado ativam memórias afetivas que reduzem o cortisol e ajudam o corpo a sair do modo de alerta. Resgatar pequenos rituais da infância à noite funciona como um sinal biológico de que é hora de descansar. Uma estratégia simples, gratuita e que o seu cérebro já conhece. Por que cheiros […]O post Memória Afetiva: por que o cheiro da casa da sua avó ou uma música antiga são seus melhores “terapeutas” hoje apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.