أحيانا لا ينقصك كتاب جديد ولا دورة سريعة، ربما ما تحتاجه حقا هو "التوقف عن هوس تطوير الذات، وهو ما يرى خبراء في علم النفس أن يستنزف الطاقة ويبعدك عن مواجهة المشاكل الحقيقة التي تمنعك من النجاح.