Các loại thực phẩm mà ta tiêu thụ hàng ngày đều tạo ra tác động lớn đến sức khoẻ của não bộ, ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Một nhà thần kinh học tại đại học Harvard chia sẻ rằng ông đã áp dụng chế độ ăn kiêng MIND mỗi ngày để tăng cường sức khỏe não bộ, cải thiện tinh thần và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức khi lão hóa. Dưới đây là bốn loại thực phẩm được khuyên dùng trong chế độ ăn này. Chế độ ăn MIND là phương pháp ăn kết hợp giữa chế độ ăn Địa Trung Hải với chế độ ăn DASH,...4 loại thực phẩm tiêu thụ hàng ngày giúp ngăn ngừa Alzheimer