A mente acelerada à noite é um fenômeno comum dentro da saúde mental, ligado ao processamento cognitivo, regulação emocional e níveis de estresse acumulados ao longo do dia. Quando o corpo desacelera para descansar, o cérebro encontra espaço para organizar pensamentos, emoções e pendências, o que pode gerar uma sensação de agitação mental justamente no […]O post O cérebro não desliga à noite e a ciência explica exatamente o porquê apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.