Você está sempre disponível, ajuda, resolve, se antecipa… mas quando precisa cuidar de si, falta energia. Esse padrão não é apenas excesso de responsabilidade, mas um processo de autoabandono emocional que impacta diretamente a saúde mental, o equilíbrio e a gestão do estresse. Compreender esse comportamento é essencial para recuperar limites e preservar sua energia […]O post Você ajuda todo mundo, mas vive sem energia? A psicologia explica apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.