Pasamos gran parte del día sentados, ya sea frente al ordenador, en el coche o simplemente descansando. Las consecuencias se sienten en el cuerpo: rigidez en la espalda, tensión en el cuello, piernas cansadas o esa sensación de que, aunque no hayas hecho deporte, terminas agotado físicamente. Para muchas personas, además, añadir rutinas de ejercicio intenso o sesiones frecuentes de fisioterapia no siempre es posible, ya sea por falta de tiempo, de motivación o incluso de recursos.Ver en Amazon.es: Compex SP 2.0Quizá por eso en los últimos años han aparecido han aparecido soluciones tecnológicas diseñadas para activar y cuidar la musculatura sin necesidad de grandes esfuerzos. Entre ellas, una de las más interesantes es el Compex SP 2.0, un dispositivo de electroestimulación que ha pasado de ser exclusivo para atletas a convertirse en un aliado de cualquiera que busque sentirse mejor en su día a día.Es verdad que a su precio oficial de 429,99 euros, que es la cifra que marca en la web de Compex, puede resultar algo prohibitivo para algunos. Ahora mismo, en Decathlon ronda los 345 euros pero la mejor oferta la tenemos en Amazon, donde podemos comprar este modelo por 222 euros. Ojo que hablamos de ahorrarnos 208 euros, que es dinero. Además se queda a un precio mucho más accesible.Esos más de 200 euros que te ahorras te vendrán genial para la Fiesta de Ofertas Prime de Amazon que tendrá lugar el 7 y 8 de octubre. Recuerda que para poder aprovechar estas ofertas deberás tener activa una cuenta Amazon Prime. No te preocupes, si no es tu caso todavía estás a tiempo de activarla y acceder no solo a todas estas ofertas, sino a todos los beneficios que supone ser cliente Prime.Activa Amazon PrimeEl Compex SP 2.0 transforma tu manera de cuidarteComo te decía, este Compex es un electroestimulador muscular que trabaja a través de electrodos colocados sobre la piel. Envía pequeños impulsos eléctricos que provocan contracciones musculares similares a las que produciría el propio sistema nervioso. Con esto puede activar fibras musculares, mejorar la circulación, aliviar tensiones y tonificar zonas específicas sin tener que pasar por largas sesiones de ejercicio. Ten en cuenta que no sustituye al deporte pero sí podemos decir que lo complementa y lo hace accesible a personas que quizá no puedan entrenar tanto como quisieran.Precisamente uno de los grupos que más puede beneficiarse de este dispositivo somos quienes trabajamos frente a un ordenador. La postura encorvada, el cuello adelantado o la espalda rígida son casi inevitables para nosotros. Usar el Compex SP 2.0 en estas zonas permite relajar la musculatura, mejorar la sensación de movilidad y reducir la carga que se acumula a lo largo de la semana. En una sesión de 20 minutos notarás los músculos más sueltos, una forma de autocuidado que no exige tiempo extra ni salir de casa.Otro perfil muy común son las personas que quieren mejorar su físico pero les cuesta mantener la constancia. Este Compex ofrece programas de tonificación suave que estimulan la musculatura sin carga articular y sin riesgo. Puedes trabajar abdomen, glúteos o piernas mientras estás sentado e ir notando cómo esos músculos van ganando tono. Y para dolores de cuello, pesadez en las piernas o rigidez en la zona lumbar, podrás usar programas de recuperación y alivio del dolor. Por supuesto, si lo sumas a tu rutina de ejercicios la recuperación será más rápida y las agujetas mucho menos habituales.Ver en Amazon.es: Compex SP 2.0Lo mejor de este aparato es que no te roba tiempo ni necesitas organizar el día alrededor de él. Se puede usar mientras trabajas desde casa, mientras lees, mientras ves la televisión... Serán pequeñas intervenciones que, sumadas, mejoran notablemente la sensación física con el paso de los días. Al fin y al cabo, es una herramienta para cuidar tu cuerpo de manera sencilla, aliviando molestas, mejorando el tono muscular y ayudándote a sentirte más ligero en tu día a día.El artículo De oferta en Amazon el aparato que convierte 20 minutos en alivio para espalda, cuello y piernas fue publicado originalmente en Andro4all.