يثير الحليب منذ سنوات جدلاً واسعاً بين من يراه غذاءً أساسياً مفيداً، ومن يعتبره مضراً بالصحة. إلا أن معظم الدراسات العلمية الحديثة تشير إلى أن الحليب ليس خطيراً كما يُشاع، بل قد يحمل فوائد صحية مهمة. بحسب التقرير، يحتوي الحليب على عناصر غذائية أساسية، أبرزها الكالسيوم والبروتين، وهما ضروريان لصحة العظام ووظائف الجسم المختلفة. …