我更新了新版本，有些不理解新的备份机制。“完整备份”指的是全量备份，“版本备份”指的是增量备份对吗？并且完整备份只能手动进行，自动进行只能使用版本备份吗？推荐的操作是先进行一次完整备份，之后的自动备份使用版本备份，这样每次备份的速度更快，但是我需要保存每一次版本备份的文件，这么理解对吗？