Corpo cansado, mente acelerada: isso tem nome. O Efeito Vidro é o estado em que o cérebro não consegue desligar depois das 20h , mesmo sem nenhuma tarefa real. Veja por que isso acontece e como pequenos ajustes de higiene mental resolvem em minutos. O que é o Efeito Vidro e por que ele acontece […]O post Efeito Vidro faz a mente não desligar à noite e aumenta o estresse mental apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.