Lo scorso 20 ottobre, a Villalba di Guidonia, in Corso Italia 95/97, ha aperto “Katoa”: uno spazio moderno e innovativo dedicato al benessere psicofisico e alla crescita personale.Lo studio nasce dall’esperienza della Dottoressa Cecilia Melelli, professionista del settore che, dopo dieci anni di attività in Spagna, ha scelto di portare in Italia un approccio olistico ancora poco diffuso, ma sempre più richiesto. L’ambiente, come suggerisce il nome “Katoa” — parola maori che significa “completezza” e “unione” — rispecchia pienamente questa filosofia: un luogo accogliente, ampio e inclusivo, pensato per tutte le età e accessibile anche a persone con disabilità.L’obiettivo è offrire un vero e proprio rifugio in cui corpo e mente possano ritrovare equilibrio attraverso percorsi che uniscono rilassamento e consapevolezza, stimolando anche la creatività.Lo studio si sviluppa su due livelli: al piano strada si trovano l’area accoglienza e una sala dedicata alle attività di gruppo, mentre al piano superiore si svolge uno dei trattamenti individuali più caratteristici, il massaggio con campane tibetane. Si tratta di sedute della durata di circa cinquanta minuti, durante le quali le vibrazioni sonore delle campane, appoggiate direttamente sul corpo senza necessità di togliere i vestiti, favoriscono un rilassamento profondo.Questo contribuisce al riequilibrio emotivo e al sollievo dalle tensioni fisiche, con benefici che possono estendersi anche alla qualità del sonno e al benessere generale.Accanto a questo trattamento, Katoa propone percorsi di meditazione guidata, sia individuali sia di gruppo, organizzati in incontri singoli o cicli tematici.I gruppi, composti da un massimo di 15 persone, sono volutamente contenuti per garantire attenzione e qualità dell’esperienza.Le attività includono anche elementi creativi, con percorsi dedicati ai chakra, al bambino interiore e all’esplorazione simbolica attraverso l’animale totem.La meditazione è quindi adatta anche ai più giovani, a partire dai dieci anni.Tra le proposte più originali spicca il corso di clown teatrale, una disciplina che unisce il teatro allo sviluppo interiore.Attraverso l’improvvisazione, la persona ha l’opportunità di esplorare e comprendere la propria vulnerabilità, imparando a esprimerla e a condividerla con il pubblico, creando un legame autentico e immediato.I gruppi sono suddivisi per età: fino a 8 partecipanti per i bambini e fino a 15 per gli adulti.Per questi ultimi, le lezioni si svolgono principalmente in orario serale durante la settimana, così da permettere la partecipazione anche a chi lavora.Katoa è inoltre in continua evoluzione: a partire dal 9 maggio saranno attivati corsi di yoga e danzaterapia e prenderanno avvio collaborazioni con figure professionali, tra cui psicologi, per ampliare ulteriormente l’offerta.Lo spazio è generalmente aperto dal lunedì al venerdì, dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 16:00 alle 19:00.Le meditazioni di gruppo si tengono per lo più in fascia serale, dalle 19:00 alle 21:00, e possono essere organizzate anche nel fine settimana, così come alcuni corsi, tra cui quello di clown teatrale.Ad eccezione del corso di clown teatrale, non è richiesto alcun abbonamento, offrendo così la possibilità di partecipare alle attività in modo flessibile, secondo le proprie esigenze.Per ulteriori informazioni è possibile contattare il numero 342 1262811 oppure visitare le pagine Instagram e Facebook: SpazioKatoa.L'articolo Villalba scopre “Katoa”: il nuovo spazio di unione, equilibrio e crescita personale proviene da Tiburno Tv.