Los estudios muestran que los estudiantes que garabateaban sus cuadernos durante las explicaciones desarrollaron una poderosa ventaja. Lo que parecía distracción podía ayudar a recordar más y desconectarse menos

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Siempre llenar los márgenes del cuaderno con dibujos sin sentido fue visto como falta de atención. Sin embargo, varias investigaciones sugieren que esos trazos simples podían funcionar como un ancla mental en clases largas o monótonas.