Был период, когда я просыпался уже с тяжёлой головой, к обеду начинал перечитывать один и тот же абзац по три раза, а вечером ложился спать с ощущением, что тело устало, но мозг всё ещё на созвоне. Я называл это стрессом и пытался восстановиться привычными способами, но в какой-то момент стало видно, что проблема глуже и механика у неё другая. Читать далее