Existe um tipo de cansaço que não termina quando o dia acaba, marcado pela “vigilância noturna”, onde o corpo descansa, mas a mente permanece em alerta. A introdução está coerente, mas pode reforçar melhor o foco em técnicas práticas como a Caixa de Amanhã e regulação do perfeccionismo para alinhar com o restante do texto. […]O post Muitas pessoas não conseguem relaxar à noite porque o cérebro ainda tenta resolver tarefas inacabadas, a psicologia explica o motivo apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.