Uma mesa posta simples pode mudar completamente seu jantar, mesmo nos dias corridos. Com pequenos gestos, é possível transformar a refeição em um momento de pausa e autocuidado. Por que comer sem atenção afeta o prazer em comer? Quando a refeição acontece sem presença, o cérebro não registra plenamente sabores, texturas e aromas. Isso reduz […]O post Mesa Posta para Um (ou Dois): Por que você merece um jantar bonito hoje? apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.