Você não precisa de grandes mudanças para resgatar sua felicidade; basta treinar o olhar para as “micro-alegrias”. Através da psicologia positiva, é possível reprogramar o cérebro para trocar o estresse pela gratidão prática, transformando pequenos momentos em combustível para o bem-estar. O que são micro-alegrias e por que elas importam? Na psicologia positiva, as micro-alegrias […]O post O segredo da psicologia positiva que muda seu dia a dia apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.