Quem nunca abriu a gaveta e se deparou com cabos embaralhados que mais pareciam um nó impossível de desatar? Guardar cabos de forma organizada pode parecer complicado, mas com algumas ideias criativas, dá para ter tudo arrumado e fácil de achar. Confira pesquisas publicadas no Journal of Environmental Psychology e o que elas dizem sobre a influencia da desordem na sua saúde mental.Como a ciência explica a desordem com fios e o que eles causam a sua mente?Viver rodeado de desordem não é só irritante: estudos mostram efeitos reais no cérebro e na produtividade. Pesquisas indicam que ambientes bagunçados aumentam os níveis de cortisol, prejudicam foco e memória e até afetam o sono. Um estudo do Journal of Environmental Psychology aponta que desorganização consome energia mental, enquanto pesquisas de neurociência com fMRI mostram que espaços arrumados estimulam áreas do cérebro ligadas à tomada de decisão e reduzem o estresse em até 27 %A bagunça com fios afeta a saúde mental e consome energia do cérebro – (Imagem gerada por inteligência artificial-ChatGPT/Olhar Digital)Por que bagunça com cabos atrapalha o dia a dia?Além de ser irritante perder tempo desenrolando fios, a bagunça pode danificar carregadores e até causar curtos se os cabos se torcem demais. Ter um cantinho específico e estratégias simples evita stress e protege seus gadgets, deixando sua rotina mais prática.Leia também:Por que morar perto de parques melhora a saúde mental?O que acontece com o cérebro quando você ouve sua música favorita?Esse gesto simples consegue acalmar o seu cérebro ao chegar em casaQuais ideias criativas ajudam a organizar cabos?Alguns truques simples transformam o caos em ordem e ainda podem ser baratos ou reutilizar coisas que você já tem em casa. Essas soluções ajudam a encontrar cabos rapidamente, proteger fios e deixar tudo visualmente agradável:Use clipes de papel para prender cabos individualmenteCaixinhas de sapato ou potes de vidro como organizadoresPrendedores de velcro ou fitas de tecido para enrolar cabos longosTubos de papelão (como os de papel toalha) para guardar cabos menoresGanchos autoadesivos na parede ou mesa para pendurar cabos que usa com frequênciaComo pequenas mudanças como organizar cabos impactam seu dia a dia?Manter cabos organizados pode parecer detalhe, mas faz diferença real: você perde menos tempo procurando, evita frustração e prolonga a vida útil de carregadores e fios. Além disso, ambientes mais arrumados estimulam criatividade e deixam a rotina mais leve, mostrando que pequenas curiosidades do cotidiano podem ter grande efeito.Organizar cabos é mais do que ordem, é uma forma divertida de tornar o dia a dia mais prático e agradável. Com criatividade e alguns truques simples, seu espaço fica bonito e funcional, e você ainda ganha tempo e tranquilidade.O post Como organizar cabos de forma prática e reduzir estresse no dia a dia apareceu primeiro em Olhar Digital.