روانشناسان پس از سال‌ها تحقیق بر روی «پارادوکس وحشت»، کشف کردند که فیلم‌های ترسناک، اضطراب زندگی روزمره را کاهش می‌دهند. مغز با تجربه ترس در یک محیط امن و کنترل‌شده، توانایی خود را برای مدیریت عدم قطعیت جهان واقعی تقویت کرده و افراد را در مواجهه با مشکلات، مقاوم‌تر می‌سازد.