טיסות ארוכות יכולות להיות סיוט לגוף. הישיבה הממושכת בכיסא צפוף גורמת לשרירים תפוסים, לגב כואב ולתחושת כבדות ברגליים. רובנו מצטיידים בכרית צוואר, קמים להליכה קצרה במעבר או מנסים למתוח את הרגליים, אבל מסתבר שהפריט החשוב ביותר שככל הנראה חסר לכם בתיק העלייה למטוס הוא דווקא... כדור טניס. כן, קראתם נכון. הפריט הקטן והזול הזה, שנכנס בקלות לכל תיק, יכול להתגלות כחברכם הטוב ביותר בגובה 30,000 רגל. אל תתבלבלו. אנחנו לא רוצים שתביאו אתכם גם את מחבטי הטניס ותפתחו במשחק אקראי במעבר. כדור טניס אחד בודד יספיק (אם כי המהדרים ממליצים על שניים - ובתוך גרב). מתברר שכדור טניס הוא התרופה האולטימטיבית לכאבי מפרקים ושרירים, כשבטיסה האזורים הכואבים נוטים להיות בכפות הרגליים ובגב התחתון, אך לא רק.