۸ عادت ساده برای جوانی حافظه تا پس از ۷۰ سالگی

Wait 5 sec.

دانشمندان علوم اعصاب معتقدند کاهش حافظه بر اثر افزایش سن، امری اجتناب‌ناپذیر نیست و برخی عادت‌های روزمره می‌تواند مغز را جوان نگه دارد.