Maca peruana: qué beneficios aporta y cómo incorporarla a tu dieta diaria

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Conocida como uno de los superalimentos más completos del mundo, la maca peruana gana popularidad por su potencial para equilibrar hormonas, mejorar la energía y reducir el estrés. Estudios recientes revelan cómo esta raíz andina puede favorecer la salud si se consume en dosis adecuadas.